Le patinage artistique est plus qu'un simple spectacle sur glace. Il requiert force, flexibilité, endurance et surtout technique. Sur Patinage-Mag.com, nous savons combien il est important de maîtriser les bases pour améliorer ses performances en patinage artistique.
L'une des premières compétences à développer est la glisse sur un pied. Cela peut paraître simple, mais la clé de l’équilibre en glissant repose sur un transfert de poids bien organisé. Prenez le temps de vous habituer au mouvement, commencez lentement, puis augmentez progressivement votre vitesse.
La position du corps est également critique en patinage artistique. Une bonne posture peut améliorer significativement le mouvement et le contrôle. Le dos doit être droit, les épaules basses et le regard fixé devant.
Apprendre à tourner est une autre compétence essentielle, qui peut être améliorée en pratiquant régulièrement. Commencez avec de simples demi-tours, puis progressez vers des tours complets et des pirouettes.
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