Les animaux de compagnie ont beaucoup à offrir en dehors de la simple compagnie. Selon diverses études, avoir un animal de compagnie peut offrir des avantages surprenants pour votre santé et votre bien-être.
Tout d’abord, les animaux de compagnie peuvent aider à réduire le stress et l’anxiété. Des études ont montré que simplement caresser un animal de compagnie peut diminuer la pression artérielle, le rythme cardiaque et même votre taux de cortisol – l’hormone du stress. Pour ceux qui vivent seuls, un animal de compagnie peut également fournir une source précieuse de contact physique.
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Les animaux de compagnie, en particulier les chiens, peuvent également encourager l’activité physique grâce à des promenades régulières. Cela peut aider à maintenir un poids sain et même à améliorer la santé cardiaque.
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Enfin, les animaux de compagnie peuvent fournir un sentiment de but et de responsabilité. Prendre soin d’un animal de compagnie nécessite un certain niveau de routine et de responsabilité, ce qui peut être bénéfique pour le sentiment général de bien-être.
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